ODMOR NAKON BLAGDANSKE HRANE: Salata koja je gotova za tren, a sastojke možete prilagoditi prema vlastitom ukusu

Foto: Pixabay

Mnogi će se nakon obilne blagdanske kuhinje osjećati umorno i teško, što je najlakše riješiti
hranom koja će vas učiniti poletnima, ali od koje ćete ostati siti.

Čišćenje organizma ne znači da morate gladovati i živjeti od par šalica čaja dnevno, već upravo suprotno.

Organizam ćete očistiti tako da ga ne mučite rigoroznim dijetama, nego mu dajete dovoljno energije putem kvalitetne hrane i pića.

Napravite ukusnu salatu od slanutka i feta sira koja će vas zasititi, a uz to je i preukusna.


Pripremite 200 g kuhanog ili slanutka iz konzerve, naribajte 2 mrkve, narežite na tanko 2 stabljike celera i na sitno 3 režnja češnjaka. Dodajte i cherry rajčice ako iih volite, ali i lisnatu salatu po želji.

Oko 250 g feta sira narežite na kockice ili jednostavno razmrvite rukom na manje komadiće. Pomiješajte ohlađeni slanutak, naribanu mrkvu, nasjeckani celer i češnjak, posolite i popaprite.

Po ukusu dodajte maslinovog ulja i balzamičnog octa te posipajte feta sirom. Dobro ohladite. U salatu možete dodati sitno nasjeckanog začinskog bilja poput bosiljka, peršina ili vlasca.

Komentari